セミナー詳細

中高齢者のためのコンディショニング&トレーニング【千葉・流山】  2019年03月16日(土)

中高齢者のためのコンディショニング&トレーニング【千葉・流山】
クライアントの身体機能を正しくチェックし、その評価に基づいたコンディショニングプログラムを適切に指導することは、クライアントの日頃の立ち居振る舞いにも良い影響を与え、運動への意識レベルを高めてくれるきっかけとなります。
本セミナーでは日常動作やスポーツ動作において重要となる姿勢の作り方と、動作の評価方法について機能解剖学的な理論を交えて解説していきます。
また、よくあるタイプ別の修正エクササイズについて、ボールの特性を活かしたプログラムを中心にご紹介していきます。パーソナル指導だけでなく、グループ指導、学校部活動など、さまざまなスポーツ指導に関わる皆さまにも「動き」を“観る”眼を養うきっかけとなるでしょう。ご参加をお待ちしております。

[ 内容 ]
○ 姿勢および身体機能のチェック方法
◯ Gボールの特性を活かした修正エクササイズ
◯ 中高齢者の筋力アップのためのトレーニング



 日時 
2019年 316日(
11:00 ~ 16:30  (受付 10:30~)


 会場 
NSCAジャパン HPC(ヒューマンパフォーマンスセンター)
〒270-0152 千葉県流山市前平井85
つくばエクスプレス「流山セントラルパーク駅」徒歩 約1分
アクセス


 講師 
阿部 良仁 
(日本Gボール協会 副理事長 / NSCA ジャパン 事務局長)


 受講料 
・日本Gボール協会 会員  11,800円 
・一般(非会員)の方  16,800円
※受講と同時に会員登録をされる場合は、会員価格になります 会員について


 単位 
・日本Gボール協会 専門クラス(パーソナル3ポイント)
・NSCA 0.5CEU
・JAFA/GFI 5.0単位 
・健康運動指導士 / 健康運動実践指導者 講義2.0単位 実習3.0単位


後援:  健康日本21推進全国連絡協議会
協力:(NPO)NSCAジャパン、(公社)日本フィットネス協会、(公財)健康・体力づくり事業財団

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申込受付は終了しました。
申込期間:2018年12月16日 00時00分 ~ 2019年03月15日 10時59分