イベント詳細

グループ指導実践プログラム ~コミュニケーションプログラム&JSAボールエクササイズ~【神戸】  2019年01月26日(土)

グループ指導実践プログラム ~コミュニケーションプログラム&JSAボールエクササイズ~【神戸】
大小のボールを用いたコミュニケーションプログラム(90分)
 ボールの色や形など、その見た目がすでに楽しいプログラムを想像させてくれるGボールですが、人とかかわり合うことでその楽しさは何倍にも膨らみます。今回は大きなGボールと、「つかむ」「投げる」「つぶす」など非常に使い勝手の良い小さいGボール(ソフトギムニク)を用いてペア・グループでコミュニケーションを取りながら行うプログラムをご紹介します。シニアの方も含め、幅広い方を対象に手軽に行うことができ、楽しんでもらえる内容です。

JSAボールエクササイズ ファンダメンタルセミナー&シニア向けレッスン・バリエーション(180分)
 弾力のあるボールにゆったりと身体をゆだね、緊張をゆるめていくことで、軽やかなカラダに導くのがJSAボールエクササイズ。関節包内の動きにアプローチした新しいエクササイズは、介護などさまざまな分野で生かされています。
 JSAの理論について簡単に学び、姿勢や呼吸などの日常動作に欠かすことのできない背骨の動きに着目して、軽やかな動きを探究していきます。さらに講師自らが実施しているシニア向けのクラスの実際について、デモレッスンを交え、ご紹介していきます。どなたでも簡単にできる、気持ちのいいエクササイズです。


 日時 
2019年 1 26日() 
14:00 ~ 18:40  (受付 13:30~)


 会場 
KTVフィットネスクラブ フレスコ垂水
〒655-0893 神戸市垂水区日向1-4-1 レバンテ垂水 1番館3階
JR線「垂水駅」より徒歩すぐ  アクセス


 講師 
佐伯 秀一 (日本Gボール協会 セミナーリーダー、JSAトレーナー) 
鈴木 幸光 (日本Gボール協会 セミナーリーダー、健康運動指導士)


 受講料 
・会員 10,800円  (日本Gボール協会会員、または フレスコ会員)
・一般 15,800円  (非会員の方)
※受講申込みと同時に会員登録をされる場合は、会員価格になります 会員について


 教材 
ソフトギムニク 1個  1,000円 [セミナー特別価格]
※ すでにお持ちの方は購入不要です 
※ 受講申込みの際にご注文いただいた方には、当日会場でお渡しいたします



 単位 
・日本Gボール協会 専門クラス(スポーツ)1ポイント 
・日本Gボール協会 専門クラス(グループ)2ポイント 
・JAFA/GFI 4.5単位 
・健康運動指導士 / 健康運動実践指導者 登録更新単位 
* 日本体育協会「公認スポーツ指導者」の登録更新研修会も兼ねています


主催:  NPO法人日本Gボール協会
共催:  KTVフレスコフィットネスクラブ
後援:  健康日本21推進全国連絡協議会
協力:(公社)日本フィットネス協会、(公財)健康・体力づくり事業財団

お申込みはこちら

会員 : 人 10,800円/人   日本Gボール協会会員 または フレスコ会員, (あるいは新規で会員登録される方)
一般 : 人 15,800円/人   非会員の方