イベント詳細

大きなGボールを使ったグループ指導実践プログラム【東京】  2018年03月11日(日)

大きなGボールを使ったグループ指導実践プログラム【東京】
 弾む・転がる・支える! ボールはワクワク魅力的なエクササイズがいっぱいあります。Gボールの特性を活かすと体幹の安定やバランス感覚などのトータルなエクササイズを安全に楽しく行なうことができます。
 今回は、初めて指導する方でも安心できるグループ指導でのバランスボールの使い方や留意点を、基本的な実技を交えてご紹介し、後半は、音楽に合わせてリズミカルにボールの上で弾んだり、転がったり、思い切り盛り上がれる有酸素パートのプログラム展開や指導法を幅広くご紹介します。そしてグループに分かれての模擬指導のドリルワークも行いますので、初めて指導される方、また指導の幅を広げたい方は是非ご参加ください!
 
[ 内容 ]
・Gボール基本エクササイズ
・レッスンバリエーション ~カーディオエクササイズ編~
・模擬レッスン・ドリルワーク



 日時 
2018年 311日(
13:00 ~ 17:45  (受付 12:30~)

 会場 
林野会館 
〒112-0012 東京都文京区大塚3丁目28-7
丸ノ内線「茗荷谷駅」徒歩 約7分 アクセス

 講師 
三浦 栄紀 (日本Gボール協会 セミナーリーダー) 

 受講料 
・大人 10,800円 
・学生  5,400円 (大学院生・大学生・専門学生)

 単位 
・日本Gボール協会 専門クラス(グループ)3ポイント 
・JAFA/GFI 4.5単位
・健康運動指導士 / 健康運動実践指導者 講義1.5単位 実習3.0単位


後援:  健康日本21推進全国連絡協議会
協賛:(株)ギムニク
協力:(公社)日本フィットネス協会、(公財)健康・体力づくり事業財団

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申込受付は終了しました。
申込期間:2017年12月05日 00時00分 ~ 2018年03月10日 23時59分