商品詳細

DVD:中尾和子のボディ革命

DVD:中尾和子のボディ革命
基本動作を磨くことで、根本からカラダを変えていくボールエクササイズの決定版。
ベーシックエクササイズからリラクゼーションまで、その日の気分に合わせて選べる4部構成。
カラダへの感覚が高まり、動くことが楽になります。

Disc1『気づく』:ボールエクササイズ・ベーシック編
Disc2『鍛える』:ボールエクササイズ・アクティヴ編
Disc3『ゆるめる』:リラクゼーション編1(JSA)
Disc4『滑らせる』:リラクゼーション編2(JSA)

●4枚組DVD(50分/48分/47分/52分)
 
 監修 
白澤卓二(順天堂大学教授)

 実技・指導 
中尾和子(日本Gボール協会副理事長)

 製作 
㈱アンチエイジングサイエンス

 価格 
10,080(税込)
 
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 ヤマト宅急便   1,000円  何部でも
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