商品詳細

DVD:はじめてのバランスボール 

DVD:はじめてのバランスボール 
~誰でも出来る!基本プログラム~

このDVDは、バランスボール・エクササイズ指導の第一人者であるNSCAジャパン事務局長、阿部良仁氏の監修により、初めてボールにトライする人や、ボールを手に入れたものの効果的な使い方がわからないという人たちのために、基本的でやさしいエクササイズを多数収録しています。(Gボールパーソナルインストラクター向け)

★DVD収録 40分

 監修 
阿部 良仁(日本Gボール協会 副理事長)

 発行 
スキージャーナル株式会社

 価格 
3,024(税込)
 
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