商品詳細

JSAシニア・ボールエクササイズ指導マニュアル

JSAシニア・ボールエクササイズ指導マニュアル
JSAシニアは、中高齢者の呼吸・起きる・立つ・歩く・座るなどという当たり前の日常動作の質を高め、運動不足から起こる慢性疾患を予防する、つまり病気になりにくい身体、歳を重ねても自立した生活ができる身体を目指すプログラムです。
中高齢者にたやすく楽にでき、即、心地よい体感を得られることができるボールを用いたエクササイズ。この指導マニュアルでは、その基礎から応用までをわかりやすく丁寧に解説しています。
※ ファイル綴じ込み式(A4版)

 著者 
中尾 和子 ( 日本Gボール協会 副理事長 )

 協力 
澤  祐平 ( JSA手技療法協会 理事 )

 発行 
特定非営利活動法人 日本Gボール協会 

 価格 
1,620(税込)
 
 注文部数  送料 配送方法 
 1~2部  390円   ゆうメール(日本郵便) 
 3部以上   1,000円   宅急便(ヤマト運輸)
 ※ 送料は全国一律です


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