イベント詳細

ANIMAL FLOW〜アニマルフローを体験しよう〜  2018年09月01日(土)

ANIMAL FLOW〜アニマルフローを体験しよう〜
Animal Flowとは、柔軟性や身体の協調性(コーディネーション)に重点を置いたプログラムです。ヨガや器械体操、マーシャルアーツ、カポエイラ、ブレイクダンス、パルクールなどの様々なムーブメントを取り込んでいます。

Animal Flowを通して、最終的には 人間(Human)という動物・生き物の動きを引き出すことが目的です。

Animal Flowでの6つのcomponents(構成要素)として、
①Wrist Mobilization(手首のモビライゼーション)
②Activation(アクティベーション)
③Form Specific Stretches(動物の姿勢を真似た多様な動作を含んだ全身ストレッチ)
④Traveling Forms(移動)
⑤Swiches & Transitions(転換と移行)
⑥Flows(フロー,流れ)
があります。

Animal Flowの利点・効果として、Mobility(可動性)、Flexibility(柔軟性)、Stability (安定性)、Power(力)、Endurance(持久力)、Skills(技術)、Neuromuscular development (神経筋発達)の向上があります。

本セミナーでは、6つのcomponents(構成要素)を順序立てて体験し、最後にFlowを確認していきます。Flowのポイントとして、Flowの構成がクリアでロジカルに出来ているか 、動きのつながりがシームレスになっているか 、Switches/transitions と form specific stretches の両方を使っているか、Flow全体が 3つの面すべてをカバーする動きになっているか 、Flexion chain, extensor chain, anterior/posterior oblique sling のチャレンジがあるかを確認していきます。

【会場】
Green Field-グリーンフィールド立川-(東京都立川市高松町1-22-8)

【対象者】
・アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、S&Cコーチ、パフォーマンスコーチ
・セラピスト(理学療法士、柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師など)
・運動指導者、ヨガ、ピラティスインストラクター
・学生トレーナー、医療・スポーツ系大学・専門学校生
・本セミナーに興味のある方

【講師】
鈴木康平(理学療法士、FMS Lv2)

【開催日時】
2018.9.1(土)19:00-21:00 受付18:30-
持ち物:運動の出来る格好、筆記用具、バインダー、タオル、水分補給用のドリンク、学生証(学生のみ)、名刺(名刺交換をされる方)

【参加特典】
・NSCA継続単位0.2CEU付与(対象者のみ)

【参加費】
一般:8,640円
学生:4.320円

お問い合わせ先

Green Field
東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
メール:tachikawa.green.field@gmail.com

申込みに際しての留意点

【キャンセルポリシー】
ご入金後のお客様都合によるキャンセルにつきまして、セミナー当日から起算して下記の通りキャンセル料を申し受けます。
セミナー30日以上前まで 無料
セミナー8日前〜29日前  30%
セミナー3日前〜7日前  50%
セミナー当日〜2日前   100%

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申込期間:2018年05月10日 00時00分 ~ 2018年08月31日 23時59分